国足队员卧推《 * 》足球运动员卧推数据

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国足队员卧推的问题，于是小编就整理了3个相关介绍国足队员卧推的解答，让我们一起看看吧。

如何看待网传周琦卧推仅60KG？

谢邀～～

感觉现在网上很多为了黑周琦而黑了，很多人已经开始胡编乱造了，也可能是为了，蹭一蹭周琦的热点，给自己涨一波粉，毕竟现在话题还热，等过一阵子，再想蹭就蹭不上了。

另外也能看出来，很多关注这个事的网友，既不了解篮球运动员，也不了解卧推这项运动，他们看到的只是，甩数据，周琦一个，姚明一个，然后就可以开始抨击了。

我就这么说吧，我作为一个从来没在任何一级学校的校级体育队呆过的，只是比较喜欢运动的普通人，在成年之后开始健身，从完全不会卧推，到能卧推60公斤，花了不到2个月的时间。而且我能推动60公斤的时候，体重还没有60公斤呢。

我之前在别的答案下面，回答过一个明星球员和普通人的差距，在这里，也许连身体素质前20%都够不上的普通人2个月就能做到的事，周琦一个万里挑一的篮球苗子，你跟我说，他60公斤推不了？

我知道肯定会有人说，篮球运动员也不是比卧推，卧推不好是可能的事，或者说，周琦臂展太长，推60公斤要远比普通人更难。

但是你也要知道，卧推重量和体重极大正相关，周琦再瘦也是将近100公斤的体重，90公斤以上的体重，也就是传说中的180斤，60公斤还不到体重的2/3，按比例算，这可能连很多人第一次就敢尝试的重量。周琦看着瘦，是因为他有2米16的世界级身高，才显得胳膊细，跟普通人一比，也绝对是大粗胳膊。

的确，周琦手臂长，比普通人更难一些，但也就是有限的一些，最多也就是90公斤的普通人，推80公斤，不过90公斤的人推80公斤，只怕，比我这个55公斤的时候推60公斤还简单。

而且，实际上CBA早就开始了球员体测，也有卧推这一项，而且用的重量就是80公斤，测试按照体重分，90公斤以上的球员，一组推4个才有分，推6个才及格，周琦怎么着，比CBA的平均水平，也还是高出不少的吧，60公斤推不动？

何况，如果按照，有些人所说的，篮球运动员不比卧推，卧推不好也正常，那么如果真的如此的话，又何必如此上纲上线呢？

当然了，周琦作为中锋，应该注重力量训练，增强了力量，这个思路不错，周琦能推60公斤，不代表他合格了，但是这个东西就像，中国派竞赛队参加世界数学竞赛，没有拿到牌子，因为按中国队的实力往届都应该至少拿到的，表现确实不好，但是你黑他高中基础题不会做，这就不好了吧，最重要的是，很多吃瓜群众，是不明其中道理的，只能跟着黑，这就很误导人了。

也许有人觉得，周琦应该上一个卧推视频给网友看，他能推60公斤，但是在这风口浪尖的情况下，你真的觉得这样的处理明智吗？

之前国足球员，被讽刺身材差，“白斩鸡”的时候，有几个国足球员，晒照片展示腹肌，结果还是被网友喷接受不了批评，小心眼，这类的话，周琦要真是反击这个话了，肯定还会被进一步嘲讽。

这个数据估计健身房里面的初级会员都可以达到，作为运动员来讲是非常耻辱的，尤其是高度对抗的篮球运动，这样的水准不配做篮球队员，还是多多锻炼一下吧，不要动不动吹嘘自己的工资，上一次很嚣张的是孙悦，周琦是下一个孙悦

詹姆斯的肌肉在NBA算是什么级别？

说到NBA的球员，大家第一印象是高大强壮帅气。不错，打篮球的运动员就是这么给力。

作为我们普通人，非常羡慕他们，有一身强壮好看的肌肉。

那么作为NBA现役第一人的球员——詹姆斯，他的肌肉，到底是一个什么水平级别的？

我们经常从十佳进球中，看见快攻中被对方球员硬拉带拽，都被詹姆斯打成2加1。本想通过犯规迫使进攻无效，结果这招在詹姆斯身上根本不好使。

还有一次快攻扣篮，通过高速摄像机拍摄到詹姆斯，把篮球都扣变形了。詹姆斯强大的肌肉力量，体现的淋漓尽致。

从詹姆斯的训练，或者比赛的视频中，可以很清晰的看出，詹姆斯比跟他一起的球员，更加强壮，肌肉形状更明显，整个人大了一圈。

詹姆斯2.03米的身高，114公斤的体重，体脂率尽然达到了百分之六。

这么大的体重，却有着这么低的体脂率，我们当然能看见他的肌肉了。

曾经有人采访过大鲨鱼奥尼尔，问他詹姆斯肌肉到底如何，奥尼尔说他身上没有肥肉。

我国著名球员林书豪，也曾在一档篮球综艺节目中谈到，跟詹姆斯交手后，才发现詹姆斯手掌部位都是肌肉，说他从未见过其他人手掌部位有肌肉，简直太不可思议了。

我们经常在很多NBA训练视频中，能找到詹姆斯的。因为詹姆斯的刻苦，在NBA联盟也是拔尖儿的。

詹姆斯为何这么多年过去了，依旧能保持巅峰，这和他坚持是密不可分的。

第一点是对自己身体的保养，严格按照营养师要求配餐饮食。

第二点是利用先进的仪器，进行身体恢复。

最后，最最主要的是，按照私人训练师制定的训练计划，进行长期且高效的训练。这样的付出，肌肉水平想不顶尖都难。

所以，詹姆斯的肌肉水平 ，在NBA历史上肯定是最顶尖的级别，保守估计历史前五。

所谓滴水穿石，贵在坚持，对于伟大球星詹姆斯来说，亦是如此。这大概也是为什么成功的人越来越成功的原因吧！

詹姆斯的肌肉也许并不是特别漂亮、完美，但绝对是“王者”级别的，因为他有力量、有速度、有弹跳、有耐力，男人肌肉练就的各个方面及综合素质，詹姆斯都可以说是绝对的“王者级别”！nba可以说没几个人在力量方面可以和他相比。

很高兴邀请我来回答你的问题！

詹姆斯的肌肉身体素质是什么级别的？奥尼尔：人类标本

NBA是一个全世界拥有最完整体系的篮球联盟，因此在NBA中的很多球员都能够得到很高的工资，得到媒体很高的关注，成为能够享誉全球的明星，也正是因为NBA拥有着如此大的魅力，也是吸引了无数的篮球运动员想要进入NBA，不过NBA这个地方可不是想进就能够进的，在NBA里的球员必须拥有很高的篮球天赋，同时还得拥有足够强壮的身体，毕竟是作为世界上最高水平的篮球联赛，NBA的对抗强度相当的大，观赏性强的暴力美学！而作为现役第一人的詹姆斯他的身体素质又是什么级别呢？

詹姆斯的篮球成就

詹姆斯作为现役第一人，他在篮球方面的成就已经非常的高，他已经夺得了多个总冠军，并且多次获得了MVP，当选过总决赛MVP，可以说NBA能够被詹姆斯获得的成就都被他给获得完了。现在大家看到的詹姆斯都是比较依靠技术了，大家很少看到詹姆斯用自己的身体打球。不过早期的詹姆斯却是一个身体怪物。

那个时候的他篮球技巧不是很成熟，因此在那个时候的詹姆斯都是用自己的身体打球，强行开路，曾经在一场比赛中詹姆斯接到队友的传球一个人反击快攻，这个时候对方的三名球员同时向詹姆斯扑去，并且拉住詹姆斯，可是依旧没有任何的用处，被詹姆斯直接强硬三大步打进。

詹姆斯的身体素质

还有一次詹姆斯在比赛的时候因为队友的传球失误，詹姆斯必须马上返回后场防守，这个时候他一蹬地，直接将鞋上的橡胶在NBA的地板上因为强大的踩踏力在地板上留下了深深的痕迹，可想而知詹姆斯的身体素质有多么的强大。在平时训练的时候，有人曾拍到詹姆斯在家直接扛上大卡车的轮胎进行跑步训练，增加自己的肌肉强度这是何其恐怖。

年轻的詹姆斯也是因为出色的身体素质，在他的比赛中经常出现崴脚的情况，不过即便是在如此情况下，詹姆斯只需要休息一下就可以继续上场比赛，要是一般的球员都是直接休息一两星期才能够继续比赛，因此詹姆斯的身体素质是相当的出色。也正是因为这样詹姆斯也是被奥尼尔成为了人类标本！要知道奥尼尔在球员时期的时候他的身体素质也是相当的出色，而能够让奥尼尔信服，可能也只有詹姆斯了！

希望我的回答对你有所帮助，有其他看法的话欢迎评论区交流一下！

很高兴可以回答你的提问：

职业的篮球联赛中，对球员的身体素质要求非常高：身高、肌肉、体重是一个球员最重要的指标；身高不够上限就不高，因身体短板极容易被针对；体重偏轻，对抗不足，同样难以立柱；因为NBA的对抗性实在是太强，所以球员们进入联盟后，不得不进行增重，来应付这样的高强度对抗。周琦麻杆身材一直是球迷诟病的；

今天就带大家细数一下NBA残暴的肌肉男；

威少是现役控卫里暴力流代表，他一旦冲起来除了犯规根本阻止不了。威少能够场均三双，能够一言不合就隔扣对手，强悍的身板是关键所在。看看威少这一身肌肉，胸肌，腹肌，三角肌，线条都是非常清晰。他把多余的脂肪几乎都给练没了，就这身材当个健美先生都可以。

霍华德的外号，听起来就很吓人的样子。巅峰期的霍华德的比赛，你们绝对就能体会这样的绰号，真的是恰到好处。霍华德的肌肉看起来就如同粘上去一般，虽然很结实，但并不会给人很有美感的感觉。

詹姆斯03年以状元身份进入NBA，外线的身高，但是体重达到了内线级别。热火时期还经常打中锋，是锋线里身体最极限存在。体重如此巨大还能有这样的精壮感觉，主要还是肌肉把整个身体包裹。现已经37岁高龄，17年几乎不受伤，依然保持如此好的状态。和他的刻苦训练，生活保持高度节制有非常大的关系。

看到詹姆斯如此刻苦的训练，想到了那就是科比！那个身穿24号球衣的科比，那个一天24小时都在努力的科比，那个见过凌晨4点洛杉矶的科比！而此时的詹姆斯，可以说是完美的传承了曼巴精神，那股斗志，那种训练与在场上的装状态，都好像那个科比！疫情期间，大家都在家中闲玩，打游戏，堕落的时间，詹姆斯却选择了1对1的训练，就这份自律，很科比！詹姆斯已成为NBA的风向标，无论是场内场外都是现役球员的楷模；

NBA是一个全世界拥有最完整体系的联盟，因此在NBA中的很多球员都能够得到很高的工资，得到媒体的很高的关注，成为能够享誉全球的明星。也正是因为NBA拥有着如此大的魅力，也是吸引了无数的篮球运动员想要进入NBA。不过NBA这个地方却不是想进就能够进入的，在NBA中必须拥有着很高的篮球天赋，同时还要拥有足够强壮身体，毕竟作为世界上最高水平的篮球联赛，NBA的对抗强度相当的大！而作为现役第一人的詹姆斯他的身体素质又是什么级别呢？

詹姆斯的篮球成就

詹姆斯作为现役第一人，他在篮球方面的成就已经非常的高，他已经夺得了多个总冠军，并且多次获得了MVP，当选过总决赛MVP，可以说NBA能够被詹姆斯获得的成就都被他给获得完了。现在大家看到的詹姆斯都是比较依靠技术了，大家很少看到詹姆斯用自己的身体打球。不过早期的詹姆斯却是一个身体怪物。

那个时候的他篮球技巧不是很成熟，因此在那个时候的詹姆斯都是用自己的身体打球，强行开路，曾经在一场比赛中詹姆斯接到队友的传球一个人反击快攻，这个时候对方的三名球员同时向詹姆斯扑去，并且拉住詹姆斯，可是依旧没有任何的用处，被詹姆斯直接强硬三大步打进。

詹姆斯的身体素质

还有一次詹姆斯在比赛的时候因为队友的传球失误，詹姆斯必须马上返回后场防守，这个时候他一蹬地，直接将鞋上的橡胶在NBA的地板上因为强大的踩踏力在地板上留下了深深的痕迹，可想而知詹姆斯的身体素质有多么的强大。在平时训练的时候，有人曾拍到詹姆斯在家直接扛上大卡车的轮胎进行跑步训练，增加自己的肌肉强度这是何其恐怖。

年轻的詹姆斯也是因为出色的身体素质，在他的比赛中经常出现崴脚的情况，不过即便是在如此情况下，詹姆斯只需要休息一下就可以继续上场比赛，要是一般的球员都是直接休息一两星期才能够继续比赛，因此詹姆斯的身体素质是相当的出色。也正是因为这样詹姆斯也是被奥尼尔成为了人类标本！要知道奥尼尔在球员时期的时候他的身体素质也是相当的出色，而能够让奥尼尔信服，可能也只有詹姆斯了！

周琦开练再遭嘲讽，网友:这样的杠铃我一口气可以吃十个，你怎么评价？

周琦：“宫教练说我不能太累！”

千呼万唤，周琦终于结束愉快的假期，开启了自己的训练计划，说实在的，他真的太难了，因为世界杯上糟糕的表现一直处在风口浪尖上，先是各界的口诛笔伐，再是“扭头门”事件，词条被修改/被官方锁定，后又是被央视批评，旅游被指责，好吧，什么都不说了，改过自新去训练，顺便发个动态给广大球迷看看，可是他太单纯了，眼尖的球迷直接把目光锁定在了他手中拳头一般大小的杠铃上，也难怪被吐槽：这样的杠铃我一口气可以吃十个！

这些年确实没有看到周琦的一点进步，96年出生的他和95年出生的约基奇曾经在国际赛场碰过面，那时候还能砍下20+10的数据虐一下约老师，如今呢？一个已经成长为NBA前十位的当红辣子鸡，一个被火箭裁员，无奈回到CBA“重新创业”，在世界杯赛场打得依旧如此挣扎，是不是该反思一下？

宫鲁名指导曾经在一档节目中评价过周琦，认为他的身体根本无法承受高强度训练，所以在比赛中还要针对性安排出场时间。笔者惶恐了，这是哪门子说法？易建联、姚明甚至NBA新科MVP字母哥等等不都是慢慢练出来的吗？估计周琦已经牢记了恩师的这番话，他不能太辛苦了！

●说归说，调侃归调侃，还是想忠告周琦，你的目标不是在CBA赛场虐菜，也不是在国家队赢下亚洲对手就万事大吉，我们中国男篮的目标是进奥运会，进8强，甚至是往更高的台阶上，能力有上限，但态度是前提，加油吧，小伙子！

原创观点，感谢球迷朋友点赞关注！

欢迎在评论区各抒己见！

（文/小偉聊体育）

到此，以上就是小编对于国足队员卧推的问题就介绍到这了，希望介绍关于国足队员卧推的3点解答对大家有用。