足球传球技巧《 * 》足球传球技巧动作要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球传球技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球传球技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球传球要领？

1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球，是最基本的传球方式。

2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球，较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。

3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。

5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中，开角球或者任意球时使用，这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球，通常会在大范围转移时使用，这种传球球速较快线路稳定。

7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。

8、脚跟传球

9、胸部传球

10、头顶传球

如何控制足球短传球的力度？

1、多加强球感的联系，只有多触球、多玩球、多踢球，对球感有了很多的了解后才能提高传球质量。你看国外的球星在家没事就颠球

2、牢固的掌握脚背内侧传球的动作要领，是提高内侧传球质量的基础，只有真正的掌握动作才能不犯或少范

3、加强关节和小腿的力量练习，以提高踝关节的紧张度和小腿摆动的速度及力道。

用脚内侧踢球，脚内侧与传球方向保持垂直，力量可以给大一些，这样踢会让队友好接球，力量只与传球的速度有关系，即使力量大，只要球在地上滚不跳起来队友都是很好接的，而且力量大队友更好一脚触球。

足球传接球的重点和难点？

1、传球的目标：　　一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。比赛中，在前场对前锋来说是冒险区，所以，应大胆的向前传、向前插，而在后场，传球时则要保险。　　

2、传球的时机：　　比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一 种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。　　

3、传球的力量：　　传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度

足球传接球动作要领口诀？

看、传、接是传递球过程中三个基本要素。

1、所谓的“看”就是观察，在接球之前就对足球场上的形势进行观察，观察自己队友的位置和处境，设想他给你传球的方向和路线，同时观察场上其他队友的位置，为自己接球后的传递球做好准备。

2、所谓的“接”和“传”当然就是在接球后把球传递给占据更加有利位置的队友了，当然可以通过一脚传球也可以将两者很好的结合成一个动作。

3、从口诀的表面上看，“一看二接三传球”。三者具有时间上的衔接关系，但其实更重要的是三者之间还具有很强的主次关系。在这里面“看”是重中之重，它不仅是时间上要最先完成的动作，也是这三项技术动作中的核心点，足球这样快节奏的运动中当球已经出来才去考虑用什么样的方法去接球或者是拿球后再去想下一步如何去传球是肯定不行的，对手早就会进行抢断和封堵路线了，所以说“看”是最重要的环节，它表明的是比赛当中对战术和整体局势的思考和想法，“接”和“传”都是看后思考的动作表现。

4、所以说足球不仅是一项和好的体力运动同时也能很好的锻炼人的思维，有了娴熟的技术和积极的思维，才能让足球这项运动更加的精彩和有魅力。

足球如何提高短传球的质量？

苦练基本功是前提，扎实抓好短传渗透训练是关键。

如何苦练基本功，我觉得有几个方面：一是强化颠球训练，每天颠球二小时，左右脚协调训练，让球感练到最佳。二是加强盘带训练，这也是找球感的关键办法，让球能够跟脚连为一体，这样才能为短传接做好铺垫。三是练传球，围成小圈，圈子尽量小，然后2人抢，所有人必须一脚传球，这样会提升极快。下面我会贴几张德国青训的短传图片，也是很好的训练方法。

基本功练成后，就是球场应用。持球队员和跑动队员要尽量形成三角结构，增加无球跑动和接应，持球队员减少盘带，尽量利用一脚传球调开防守队员，从而为己方球员拉开空档和进攻机会。

简单来说是注意短传球的基本要点和技巧进行有针对性的训练方可提高传球质量。

具体来说是传球的目标，一般有向脚下传与向空位传两种，但以后者居多，过多横传、向脚下传不符合快速推进的要求，单一向前、向空位传容易识破效果也不好，必须两者有机结合运用。

其次是传球的时机，比赛中通常有两种情况：利用传球指挥跑位或跑位带动传球。无论哪种情况要求传球及时，否则很可能造成失误，这就要求控球队员对本队和对方球员的位置有正确的判断，这些经验又必须要通过比赛和对抗性训练才能获得。

最后是传球的力量，力量适度有利于接球者处理球，尽量不要用脚尖，这样的球虽然速度快，但方向难以控制。通常由脚内侧平推球，力度适中把球传向同伴远离防守队员的一侧脚；向空位传球时，一般要求人到球到，球到人到，以利于发挥接应或突破队员的速度优势。如果熟练还能用脚外侧触球，但因为伸展空间小的关系，用脚外侧时更多是快速发力，所以要多加练习来锻炼传球的准确度。

到此，以上就是小编对于足球传球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球传球技巧的5点解答对大家有用。